¿Ayuda confiado en que la postura de tener confianza en sí mismo?
Source:Si todo el tiempo de tomar una aplastante pose, en su vida no cambiará
Seguramente has oído acerca de que, para adquirir y demostrar a los demás que eres el interior, es necesario adoptar una aplastante pose — por ejemplo, párese derecho y apoyar las manos con las palmas en el costado. Y si de dominancia en el interior todavía se puede pensar un poco, la confianza en sí mismo discurso no va. En este último estudio, cuyos resultados se publicaron en la revista , los investigadores llegaron a la conclusión de que los llamados "seguros de pose" en realidad no te sentirás más fuerte y seguro de sí mismo.
Fuerte, segura de sí misma de la mujer
Recuerde favorita pose Milagro-mujeres — la heroína de DC comics y de la киновселенной — pies ancho de los hombros y los brazos se apoyan las palmas de las manos en el costado? Hasta el año 2010, se considera que a las personas que han adoptado esta aplastante (o motriz) la pose de disminuir los niveles de cortisol (hormona ) aumentó los niveles de testosterona y, en general, se sentían más fuertes y dispuestos a arriesgar. Sin embargo, en opinión de algunos estudiosos no hay un estudio en el apoyo a las denuncias de que la fuerza позирование funciona.
Por Primera vez, un estudio en el que desmiente la posibilidad de ganar confianza en sí mismo, tomando positiva de la pose, vio la luz en 2010. Sin embargo, el trabajo ha provocado un aluvión de críticas, así como, posteriormente, a nadie de los científicos no se pudo reproducir los resultados de un experimento. En el año 2018, los científicos han respondido a las críticas, presentando un análisis actualizado de sus estudios a otros. En casi todos los estudios que examinaron los especialistas, las posturas se compararon con la pose de los que se pierden, por ejemplo, con сутулостью. Sin embargo, la falta neutral posa para la comparación puede sesgar los resultados. El hecho de que puede surgir cualquier diferencia entre el seguro de pose e insegura, así como неуверенная postura te hace sentir peor, y confiado en que el mejor.
Confiado en que la postura de milagro-mujeres (en realidad no funciona, lo siento)
Los Investigadores señalan que el número de personas en todo el mundo, que creen en la eficacia de seguro tomar fotos, es enorme. Una charla obtuvo más de 70 millones de visitas, y un libro sobre el mismo tema se convirtió en un bestseller del New York Times. En este caso, no se ha llevado a cabo ningún estudio que сравнивало sería positiva de la postura normal y reveló ningún efecto positivo de la adopción de seguro, desde la fuerza de la postura. Además, las investigaciones realizadas no han encontrado ninguna evidencia a favor de lo que la confianza postura puede darle confianza en sí mismo y cambiar la vida para mejor.
"Levántate " directamente"
Sólo 4 de los casi 40 de estudios sobre la силовому позированию, se han desarrollado de manera de arrojar luz sobre seguro tomar fotos. En uno de estos estudios se compararon los efectos de сутулых, neutros y las posturas en los sentimientos de la dominación. Según los datos, los sentimientos de dominación fueron los más altos en la posición neutral, mientras que la posición se ha relacionado con la disminución de los sentimientos de poder. De la misma manera los otros tres estudios examinaron tres posturas, para determinar su influencia en el estado de ánimo. Todos los sujetos que participaron en el estudio informaron de importantes diferencias en el estado de ánimo en diferentes poses, sin embargo, los científicos creen que en los resultados afecta el efecto negativo de la сутулой pose.
La Única conclusión a la que los investigadores deben hacer de la literatura existente acerca de la edificación de la confianza en sí mismo gracias a la certeza de las posturas incluidas, es que se debe evitar inseguros posturas, como a encorvarse. Pero difícilmente es una gran noticia. Al final, todos nosotros, los padres y maestros en la escuela aconsejaban no сутулиться.
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