Desde el punto de vista de la ciencia: llorar es bueno?
Source:Hasta hace poco, los científicos y los escritores no podían ponerse de acuerdo en el tema de las lágrimas. En "Генрихе VI" shakespeare escribió que "el llanto de la suaviza la fuerza de la miseria", y el escritor estadounidense Лемони Сникет dijo que todo el mundo sabe que una buena, larga porción de los gritos a menudo hace mejor, incluso si las circunstancias no han cambiado ni una gota. Charles darwin, por otro lado, consideraba que la producción de lágrimas (es decir, el acto de un largo llanto) es simplemente inútil efecto secundario de trabajo окологлазных de los músculos. Pensaba que los músculos deben de tiempo en tiempo, disminuyendo, para que no se llenan de sangre; y la expulsión de las lágrimas es sólo una de las consecuencias accidentales de esta evolución fisiológica del proceso.
También reconoció que el llanto ayuda a los bebés a atraer la atención de sus padres.
Ahora sabemos que el llanto — por lo menos cuando lloran los adultos es un complejo fisiológico de la respuesta a un estímulo emocional. La más importante característica de la se, por supuesto, las lágrimas, pero también incluye los cambios en las expresiones de la cara y паттернах de la respiración. Lloro, por ejemplo, se refiere a un rápido вдоху y выдоху, que a menudo acompañan el llanto.
Desde el punto de vista científico, este llanto es diferente de la de la efusión de las lágrimas en respuesta a la química irritante, por ejemplo, cuando accidentalmente втираете en el ojo y algo picante. Incluso las mismas lágrimas son diferentes. En 1981, un psiquiatra de minnesota william frey II descubrió que las lágrimas causadas por tristes de las películas que contienen más proteínas que las lágrimas que проливаются cuando los atascos pertenecen lucas.
Debido a que todos nosotros alguna vez escucharon de la comedia concierto o como novio lee el juramento de boda con su novia, emocionales lágrimas no se limitan a la melancolía. Y a pesar de que todos sabemos lo que es el llanto y las lágrimas, alegres y tristes, ¿por qué lloran los adultos no es muy clara.
Una de las ideas es que el llanto de un adulto no es muy diferente del llanto de un niño, si se considera su naturaleza social. En otras palabras, es posible que el llanto es literal llamado a la atención, la forma de obtener el apoyo y la ayuda de nuestros amigos, cuando los necesitamos mucho más de todo. Es una forma de comunicar nuestro interior emocional, cuando no podemos formular su.
Aunque esto puede explicar algunas formas de llanto, muchos de los investigadores descubrieron que los adultos a menudo lloran cuando están a solas. También las lágrimas pueden servir como un medio de "reevaluar", ayudando a la gente a darse cuenta de lo que ahora molesta, entender sus propios sentimientos. Esta idea controvertida, pero algunos datos son compatibles con ella.
Y otra es la noción de catarsis: el llanto, que libera del emocionalmente las situaciones de estrés. Esta idea está de acuerdo no sólo de shakespeare, pero el poeta romano ovidio, quien escribió: "Llorar es un alivio, la pena se cumple y se deja llevar por las lágrimas". El filósofo griego aristóteles escribió que el llanto "borra de la mente". En 1986, al estudiar populares americanas de revistas y periódicos, un psicólogo encontró que el 94% de los artículos sobre el tema de los lamentos decía que ayuda a aliviar el estrés psicológico.
En 2008, alrededor de 4300 personas jóvenes de 30 países participaron en el estudio, que reveló que la mayoría de ellos se sienten mentalmente y físicamente mejor después de llorar, aunque no todos. Algunos de ellos no han notado ningún cambio después de la sesión de lágrimas, algunos incluso dijeron que les fue peor.
La Diferencia, parece que es en el contexto social: si una persona torpe llorar en público, por ejemplo, podía sentir menos decisivo que cuando lloraba al menos uno o en presencia de un amigo cercano. En el estudio también se dice que cuando las personas tratan de suprimir u ocultar su llanto, pero también pierden la sensación de alivio después de eso.
Por lo tanto, la frase "bien llorar" no carece de sentido, pero para que las lágrimas sean verdaderamente eficaces, es necesaria la correcta apoyo social. Esto significa, en definitiva, lo que los adultos pueden llorar exactamente por las mismas razones que los bebés y los niños: en busca de la ayuda de sus amigos y de la familia.
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