青色光に影響を及ぼさないモードます。 いますが、残念ながら危険
Source:を証明するために、研究者が実施としてのキャリアをロシア内乱のマウスです。
皆さんもご存知のとおり、青色の光が抑制でき健全なります。 表示テレビなどのデバイスの源泉である青色を抑えるレベルでのメラトニンモニターを制御する体内時計があります。 そのため、研究者にお勧めなの行使の寝る前にコンピュータ、タブレットやスマートフォン（TVを見る夜—もしない)このメソッドをオーバーライド. による研究者の主要問題となる概日リズム—概日リズムの周期が約24時間であるこの青色の光になります。 しかし、新しい情報refutes先に公表した。
黄色の光に有害である青?
発表された研究、"内部クロック"の影響を受けるだけで黄色光、青（等光度). 確認の彼の理論は、従業員のge日立ニュークリア-エナジーシリーズの実験マウスを用いた。 それぞれに配置した特別な機械のスペクトル構成の光であることと、黄色や青色、彼女の強度の光を照射します。
に続いた12週間で、完了していない商品については、時間の光のカメラがoffすると、以降の"内部"クロックではなく働くことができます。 毎週間の範囲に変更した黄色から青色します。 活動のマウスにより決定した時に始まり、仕上がりを走る車輪は、すべてこの時間にインストールを行います。 その後、マウスの開始に向の変化を日常的に見られる。 を実験したより正確に、光の強度は異なる集団た。
このコースの実験であったことが判明した黄色の光に大きな影響を与え時間のシフトが大きます。 すべてのげっ歯類の長期化により、この"内部クロック"を長の光なのoffであるが、その時点で入った時の下で黄色の光をしたことによるものであった可能性が高い。
害黄色の光男
黄色の光にも危険?
しかし、科学者の許の成果を研究できるものと解釈された。 のモードでの活動のマウスから人間のげっ歯類通常は目を覚夜間、トワイライト、人が—中心にすることができました。 だが、黄色の光にもより有害な? ります。
しかし、この研究で確認する睡眠と覚醒する依存のスペクトルによる光の強度です。 場合においても通りの日は、曇っている、自然採光の移転によって、黄色のスペクトルがあります。 夕暮れ時になっ青な空には明らかでない。 の場合はマウスブルーなどに大きな影響を与えるためのトワイライト.
放たれる青い一筋の光は、まだ危険な人
た場合も科学者でを行うことを実験から人間を見つける放たれる青い一筋の光は、なによると、モード、まだまだ危険です。 青色光は否に関する法律細胞の網膜においてとらえるので、その後の問題を引き起こす可能性がありとビジョンです。
ない方がよい時には暗室では青色のスマートフォンの画面
この場合、青い光が有用なので、昼間として力を向上させます。ムであり、反応時間および濃度. くらいになったのは、このような比較から、カフェインは、青色光において、脳の研究者からスウェーデンにて類似性. 研究る青色光の向上にお役立てメモリ、および反応を行います。 でも利用できると闘う不快な口臭。 有害菌に含まれる唾液、露光のスペクトルのランプのつながりました。
その日になるのを恐れることができるのは、青い照明ではない傷つきます。 その夜をより活性化の黄色のスペクトルをそのデバイス—は決して無駄では、Googleの設定がその運営システムを削減する放たれる青い一筋の光は、暗設定モード元の画面になります。 の場合は青色の光と影響はありません"内部クロックの暗く見て彼—.
以上
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