Blått lys påvirker ikke-modus av dagen. Men det er fortsatt farlig
Source:til å bevise dette, forskere gjennomført en rekke eksperimenter med mus.
Som du vet, den blå lampen kan hemme sunn søvn. Viser tv-er og andre enheter som er en kilde til blå fargene senker nivået av melatonin som regulerer kroppens indre klokke. Derfor har forskere anbefaler ikke å trene før sengetid for en datamaskin, nettbrett eller smarttelefon (for å se på TV i natt — er heller ikke en god idé). Ifølge forskerne, en av de viktigste problemene, noe som påvirker døgnrytme — døgnrytme med en periode på 24 timer, ligger i blått lys. Imidlertid, den nye informasjonen tilbakeviser tidligere påstander.
Gult lys er mer skadelig enn det blå?
I en studie publisert , heter det at "indre klokke" av kroppen er påvirket av bare gult lys, ikke blå (på lik intensitet). For å bekrefte sin teori, ansatte ved University of Manchester gjort en rekke eksperimenter på mus. Hver av dem ble plassert i en spesiell maskin som endret den spektrale sammensetningen av lys som gjør det mer gul eller blå, mens hun holdt intensiteten av belysning.
Den Erfaringen varte i 12 uker, og hele denne tiden lyset på kameraet er ikke slått av, siden den "interne" klokken er i stand til å fungere uten dag og natt. Hver to uker utvalg ble endret fra gul til blå, og så omvendt. Aktivitet av mus var bestemt av når de begynner og avslutter kjører i et hjul, som hele tiden var å installere. Følgelig senere musen begynte å kjøre, jo større var det endring i rutine sine. Å eksperimentere var mer nøyaktig, lysintensiteten var forskjellig for ulike grupper av gnagere.
I løpet av eksperimenter viste det seg at det gule lyset hadde en større innflytelse på den tiden skifte av størst aktivitet. Alle gnagere forlenget dagen på grunn av det faktum at den "indre klokke" har blitt lenger (den lyse aldri slå av), men i det øyeblikket, da de var under gult lys, det var mye mer sannsynlig.
Skade gult lys for mennesket
den Gule lyset er også farlig?
Imidlertid forskerne innrømmer at resultatene av studien kan ikke tolkes til mennesker. Modusen av aktivitet av mus er forskjellig fra menneske: gnagere vanligvis holde seg våken om natten og i skumringen, og folk — hovedsakelig i ettermiddag. Hvordan tror du det gule lyset er egentlig mer skadelig? Dele .
Men studien bekreftet at søvn og våkenhet er mer avhengig av spekteret enn på lysintensitet. Selv om gaten dag og overskyet, naturlig belysning er flyttet inn i den gule delen av spekteret. I skumringen blir blå, selv om himmelen er klar. I tilfelle av mus blå har ingen slike betydelig effekt på aktiviteten i skumringen.
det Blå lyset er fortsatt farlig for mennesker
Selv Om forskere ikke var i stand til å gjennomføre et lignende eksperiment på mennesker, og fant at det blå lyset ikke kaste-modus om dagen, det er fortsatt farlig for mennesker. Blått lys negativt handle på cellene i netthinnen som oppfatter det, og senere kan føre til problemer med synet.
det er Bedre ikke å se i et mørkt rom i blue screen smarttelefon
I dette tilfellet, det blå lyset er nyttig på dagtid, som det forbedrer humøret, reaksjon tid og konsentrasjon. Ikke rart når vi sammenligner effekten som koffein og blått lys har på hjernen, forskere fra Sverige har funnet likheter. Forskning tyder på at blått lys kan bidra til bedre hukommelse, oppmerksomhet og reaksjon. Det kan også brukes for å kjempe ubehagelig munnen lukt. Å ødelegge skadelige bakterier som finnes i spytt, nok eksponering til det blå spekteret lampe for to minutter.
Så den dagen du må ikke være redd for å være under den blå belysning, det vil ikke skade deg. Men kvelden bedre aktivere den gule spektrum i sine enheter — ikke forgjeves allerede , og Google har gitt innstillingene for sine operativsystemer, noe som reduserer den blå lys og mørke innstillinger moduser som dimme skjermen. Hvis det blå lyset og påvirker ikke den "indre klokke" i mørket for å se på ham — .
Anbefales
Den coronavirus har mutert til 30 nye stammer
Mens coronavirus Apocalypse sakte men uunngåelig blir rutine, viruset SARS-CoV-2 fortsetter å utvikle seg. Og, dessverre, han var god til det. Skriver , med referanse til South China Morning Post rapporterer at nye studier viser at viruset SARS-CoV-2...
I Usa anerkjent at ventilatoren dør 88% av pasienter med coronavirus
Når verden raser coronavirus som forårsaker lungebetennelse og dreper mennesker, er den eneste løsningen intensiv pleie. Hvis dette ikke er gjort, ofrene vil være svært mye. I dag for alvorlig pasienter det er bare en løsning — som er koblet ti...
Kan en transfusjon av blod plasma for å kurere coronavirus?
Vanligvis, vaksinasjon innebærer innføring i organismen av svekket eller drept mikroorganismer (virus) designet for å skape en sterk immunitet mot mulige fremtidige smittsomme sykdommer — det er, for utvalget av antistoffer. Men hva hvis viruse...
Relaterte Nyheter
Det essensielle oljer fremskynde heling av sår?
Essensielle oljer kan arbeide raskere å helbrede sårene hver dag i løpet av arbeidet med tusenvis av mennesker rundt om i verden få ulike typer sår heling av noe som tar mye tid. For å påskynde denne prosessen, forskere fra hele v...
Å spise chili reduserer risikoen for hjerteinfarkt
chili Peppers er utrolig sunt hjerte-og karsystemet Ifølge en undersøkelse utført av italienske forskere publisert i tidsskrift , spise chili minst 4 ganger i uken, reduserer risikoen for hjerte-og karsykdommer med 23 prosent. els...
Quantum "patch" kan hjelpe folk å takle sykdommen
om quantum patch bli en lovende teknologi for fremtiden? Quantum teknologi for de fleste av våre samtidige fortsatt noe fantastisk og ekstraordinær. Imidlertid, utvikling av quantum enheter har ført menneskeheten til det faktum at...
Som hjernen kirurgi bidrar til å bekjempe alkoholisme?
en Kanadisk forsker har vunnet alkoholavhengighet etter hjernen kirurgi i Dag, alle har aldri hørt om farene . Imidlertid, ikke alle forstår at selv en svært liten, men daglige doser av alkohol kan føre til tragiske konsekvenser. ...
Kanskje at en har en uhelbredelig sykdom vil være mindre Hvis du husker, en av de signatur setninger av Dr. house, i tillegg til de berømte «Alle mennesker lie», var uttrykket «Det er ikke lupus». Systemisk lup...
Hva alvorlig sykdom kan føre overtid?
hypertensjon blodkar er stadig opplever høyt blodtrykk I 2019, International Agency for research on cancer (IARC) som arbeider om natten, og kan føre til søvnproblemer, overvekt, diabetes og hjerte-og karsykdommer og psykiske lide...
Hva sykdommen kan smitte til mennesker og hunder fra pet butikker?
Hunder kan smitte til mennesker med bakterier. nylig snakket vi om hvordan den 63-åringen er bosatt i Tyskland , noe som ga ham hans egen hund. Faktisk, Kjæledyr kan føre til en rekke problemer med helse. For eksempel, de kan infi...
Restaurert utseende 5700 år gammel jente
revolusjonere utseendet av en 5700 år gamle jenta krevde tilstedeværelse av bare avtrykk av tennene. så ut Som folk som bor i Europa lenge før byggingen av pyramidene i Egypt? Hvis du ønsker å finne svaret på dette spørsmålet, for...
Fra hva sykdommer kan spare regelmessig inntak av chili?
chili kan spare deg fra hjerte-og karsykdommer. I dette vi skriver ofte om fordelene av visse produkter for kroppen. For eksempel nylig at daglig inntak av to epler betydelig reduserer risikoen for å utvikle hjerte-og karsykdommer...
Hva er forskjellen mellom søvnighet og tretthet?
Mellom søvnighet og tretthet er en stor forskjell døsighet og tretthet regelmessig opplever nesten alle. Mange anser det som normen, men ifølge forskere fra det Amerikanske delstaten Arizona, begge av disse Statene gi en overbevis...
Er det mulig å bli syk med influensa og en kald på samme tid?
Forskere sier at til tross for at risikoen for å Pådra influensa i løpet av influensa sesongen sterkt redusert sannsynligheten for dobbeltrom sykdom fortsatt eksisterer har du noen gang lurt på hvordan kan jeg få både influensa og...
Spesielle nanospace vil være med formål å drepe kreft celler
Nanospray vil hjelpe i behandlingen av farlige sykdommer Hvis du ikke tar hensyn til tilstedeværelse av gunstige flora som kroppen vår ikke liker det når det er levende bakterier. Men har du noen gang lurt på hvordan bakterier kan...
Redaktør CRISPR genom for første gang bidratt til å ødelegge den sovende form av herpes virus
herpes Virus snart vil det være mulig å vinne evig herpes simplex Virus er ganske vanskelig. Den kommer inn i kroppen gjennom slimhinner — munn, nese, kjønnsorganer, og raskt sett «viral liv ly» inne i nervecellene...
Kan schizofreni være forårsaket av mangel på a-vitamin?
personer med schizofreni opplever ofte vrangforestillinger og hallusinasjoner, og samtidig ha disordered tenkning og forvirret tale. Årsakene til schizofreni — en av de mest vanlige sykdommer forbundet med psykisk lidelse, s...
Er det en trussel om en pandemi virus Nipah?
Hver organisme på planeten kjemper for sin plass under Solen. Og virus er ikke noe unntak Historien om Homo Sapiens — dette er historien om kampen mot virus. Noen ganger er det ikke på vår side, men vi er ikke alltid husker ...
#video | Hva som kan skje med oss mennesker når komplikasjoner av leddgikt?
Disse kan være effekter av leddgikt i Dag, en av de mest vanlige blant folk i alderen 40 til 50 år eller mer, anses for å være revmatoid artritt. Denne sykdommen er preget av det faktum at immunsystemet person begynner og aktivere...
Er det noen blant folk i Chimera?
er Det en Chimera blant oss? Svaret vil overraske deg! nylig har vi fortalt deg at griser med celler av den ape. I tilfelle du gikk glipp av nyheter, sørg for å gjøre deg kjent med det, og heller ikke å gå glipp av en viktig hende...
halv hjerne er i stand til å kompensere for funksjonen av hjernen til Tross for enorm fremgang i studiet av den menneskelige kroppen, den menneskelige hjernen er fortsatt et mysterium for vitenskap. Dermed er en detaljert studie h...
Den første kur for Alzheimers vil snart bli tilgjengelige for kjøp
gjorde du finne en kur for Alzheimers sykdom? For et nytt legemiddel kan kjøpe på apotek, ikke nok «bare finne» det. Du trenger å passere en rekke tester, tester og inspeksjoner. Og hvis vi snakker om kurer for sykdommer...
Forskere har laget en gel for sårheling av tarmen
et Nytt medikament for å beskytte tarm og kurere inflammatoriske sykdommer Inflammatorisk tarmsykdom er en av de mest vanlige patologi i vår verden. I henhold til offisiell statistikk, flere milliarder mennesker har noen tarm prob...
Kommentarer (0)
Denne artikkelen har ingen kommentar, bli den første!