Daha masa oyunları için yararlı bir beyin
Source:masa oyunları sağlığını etkiler?
Yaşla birlikte tüm organ ve sistemleri vücudumuz, ne yazık ki, çalışmaya başlar kötü. Bu doğal bir süreç ile ilişkili mekanizmaları, yaşlanma, ancak, bazı durumlarda oldukça sakin bir şekilde meydan okuyan bir düzeltme. Genellikle en çok yaş «yener» ve genel olarak ve işlevleri, bellek ve hatırlama özellikle (sözde bilişsel fonksiyonları). Ancak pek çok sorun ihlali ile ilgili bilişsel işlevlerin yaşla birlikte önlenebilir gibi masa oyunları. Ve bu doğrular taze bir araştırma, iskoç bilim adamı.
Rapor , oyun oynayan, ve sadece satranç, aynı zamanda, örneğin, bir kart daha yüksektir aynı zamanda tutmak için keskin bir zihin ve bellek için bile bir yaşlılık. Çalışmada, kim düzenli olarak oynanan masa oyunları, en iyi hanımların testler ile bellek ve düşünme. Katılımcıların yaş olarak gerçekleşti 70 yıl.
Psikologlar, Edinburgh Üniversitesi, 9 yıl önce test ettik, 1000'den fazla kişi, 70 yaş ve nesne özelliklerini ezberlemek için yeni bir bilgi, kararlar ve замерили hızlı düşünme ve genel göstergeler zihinsel sağlık. Daha sonra katılımcılar tekrar aynı düşünce testleri her üç yıl kadar yaşlı yaşına 79 yaşında. Grup üyeleri de sordu, sıklıkla oynanan bir masa oyunu — haritalar, satranç, loto ya da bulmaca gibi. Ve masa oyunları ne zevk verir mi? Bu konuda yazmak bizim .
Ek olarak, bu komut dikkate almıştır testi sonuçları zeka, bir katılımcılar geçti, ne zaman onlara oldu 11 yıl. Ve yine dikkate alınmıştır ve bu tür yaşam tarzı faktörleri gibi eğitim, sosyo-ekonomik durumu ve fiziksel aktivite düzeyi.
Keşfedildi, insanlar yaşlılıkta giderek tahta oyunları oynamak, vardı daha az bir azalma, düşünme becerileri, özellikle ilgili özellikleri bellek ve reaksiyon hızı karar verme. Araştırmacılar elde edilen sonuçları daha iyi anlamamıza yardımcı olur, ne tür bir yaşam tarzı ve davranışları ile ilişkili olabilir bilişsel fonksiyonları bizim merkezi sinir sistemi.
Son verileri tamamlayıcı bir kanıt daha aktif bir yaşam tarzı ile ilişkili olabilir, merkezi sinir sistemi içinde yaşlılık. Olanlar için en az 70, bir başka önemli mesaj. O da şudur ki, hatta basit masa oyunları olabilir önlenmesi, yaş durgunluk beyin fonksiyonları ile ilgili hastalıklar. — izgi yazarlar çalışma.
Olsa da, şu anda bir ilişki arasında masa oyunları ve önlenmesi, yaş lezyonlar, belirgin bir gibi görünüyor, bilim adamları hala bir sürü iş. Başlangıç için ihtiyaç duydukları test etmek için bir hipotez daha fazla sayıda insan, farklı sosyal gruplar ve hangi masaüstü oyun daha «güçlü» önleyici anlamına gelir.
Bunun Dışında planları iskoç bilim adamları ayrıca, geliştirme önerileri ve kuralları yürütecek önlenmesi yaş değişiklikleri kullanarak bir masaüstü oyun. Ama bu mümkün olacak gibi, bu durumda, belirtilen tezler bulmak onay büyük ölçekli bir çalışmada.
Daha:
Venüs'te mikroplar tarafından üretilen gaz vardır. Bilim adamları uzaylıları buldular mı?
Venüs'te yaşam olabileceği varsayımı vardı. Bilim adamları yıllardır Mars'ta yaşam arıyorlar. Ama kim bilir, belki de oraya bakmıyorlar? 2017 yılında ABD ve İngiltere'den araştırmacılar, Güneş'ten en büyük ikinci gezegen olan Venüs'te yaşam belirtile...
12.000 yıllık dünyanın ilk gözlemevi nin neye benzediği
Dünyanın en eski tapınağının başka bir amacı olabilir. Türkiye'nin güneyindeki bir grup avcı-toplayıcı dünyanın ilk tapınağı olarak bilinen bir yapının inşası ile başlayan dünya büyük buzullarla kaplıydı. Göbekli Tepeadı verilen alan yaklaşık 12.000 ...
En aktif insanlar hangi ülkelerde yaşıyor?
İnsanlar hangi ülkelerde daha çok spor yapıyor ve yürüyor? Hadi öğrenelim. Fiziksel aktivite, doğru beslenme ile birlikte, sağlıklı bir yaşam tarzının ana faktörlerden biri olarak kabul edilir. Çok sayıda bilimsel çalışmalar düzenli egzersiz ve yürüy...
İlgili Haberler
Neden kalp atışı balina hem de bilim adamlarını şaşırttı?
Mavi balina en büyük hayvan, şimdiye kadar yaşamış gezegende bir Takım biyologlar, çalışma ile ilgili bir deniz sakinleri, düzenlenen bir dizi araştırma, keşfetmek için ayrılmış en büyük yaratıklar gezegende — . Araştırma so...
Olabilir mi cro-magnon düzenlemek soykırım neandertal?
Yaklaşık 40000 yıl önce neandertaller gizemli bir şekilde kayboldu yeryüzünden. Olabilir mi cro-magnon sorumlu? 300 bin yıl önce Yeryüzünde yürüdü ' de dokuz farklı insan türü, anatomik olarak güçlü olanın yaşam için bu veya başka...
#video | Biyologlar ilk kez gördüm, en büyük birikimi deniz kaplumbağaları
Ağırlık, zeytin kaplumbağa ulaşır 45 kg 2010 yılında kıyıları Нептуновых adaları, Güney Avustralya görülmüştür . Sırasında yıllık araştırma bilim adamları, anladım ki yırtıcı toplandığı bu yerde, hemen hemen her yıl, ama hala anla...
Ermenistan'da bulunan antik kalıntıları, amazon
Çerçeve filmi «Mucize kadın» çok Sayıda arkeolojik buluntular gösteriyor ki, kanlı savaşlar antik katıldı sadece erkekler değil, aynı zamanda güçlü bir kadın. Örneğin, kasım ayı başlarında, 2019 biz söylendi gibi bilim adamları , ...
Beynin evrimi açıklar, inanç, Tanrı ve doğaüstü olaylar
İnanç doğaüstü gelişti bizimle birlikte. Bu doğal bir evrim süreci Ne kadar harika bize sizinle değil gibiydi, ama inanmak doğaüstü güçler, aslında doğal olarak. Hemen hemen 6 milyar kişi dünya çapında rütbe kendini o da din, bu d...
Bulunan kalıntılar en eski köpek dünyanın
Sibirya'da bulundu başınızı 18 000 yaşındaki yavrusu bir önceki yazılarımızda bahsettiğimiz, Rusya'da tespit fosiller dinozorlar. Ama Sibirya paleontologlar sık sık bulmak bir vücut eski mamut ve kurt sayesinde uzun yıllar soğuk k...
Yapay mercan kurtarabilir, great Barrier reef
great barrier reef Yeni bir çalışma yapılmıştır ekibi avustralyalı bilim adamları, ortaya renk değişikliği, dünyanın en büyük mercan kayalığı. Nasıl anladım araştırmacılar, mercan rengi kaybetmek dolayı azap simbiyotik yosun-zooxa...
Daha farklı mikrop organizmalar fakir ve zengin insanlar?
Zengin insanlar sahip «kalite» mikroplar şu anda cilt yüzeyine, hem de bağırsak ve içinde birçok diğer organlar, yaşayan milyarlarca çeşitli mikroplar. Tüm koleksiyonu yaşayan ile birlikte bize mikroskobik canlılar denir mikroflor...
Petrol şirketleri hakkında bilinen bir risk, küresel ısınmanın çok daha önce bizi
İnsanlar hakkında endişeli oldu küresel ısınma daha önce düşünce daha çok son zamanlarda fark olabilir herhangi bir uyarı olmadan bilim adamlarının kaçınılmaz küresel ısınma değil, geçer bir gün olsun. Hava gezegende gerçekten yav...
Balinalar ile başa çıkmak için küresel ısınma daha iyi ağaçlar
Mavi balina biri olarak kabul edilir, en büyük hayvanlar, dünyanın çok sayıda teoriler, ne olacak bu dünyanın sonu. Bazı bilim adamları iddia Yeryüzünde yaşam nedeniyle kaybolur düşen meteor ve yazarlar film Will Smith hiç de göst...
Nasıl su kaçması kulak olabilir beynine zarar?
havuzda her zaman giymek gerekir bir kap yüzmek için Kabul bir banyo sizi rahatlatır, vücut ve yüzme havuzunda geliştirir fiziksel güç ve . Sadece burada bulunduğu sırada su ile oluşabilir bir sıkıntı olarak su girmesine kulakları...
Mısır'da bulunan mumya aslan heykeli ve beetle bokböceği. Neden böyle bir keşif daha oldu?
Mısır'da sadece bulabilirsiniz mumya kedi, ama kalıntıları aslan ve hatta timsah Düzenli okuyucular sitemizi kesinlikle fark hakkında haberler, arkeolojik keşifler, Mısır'da son zamanlarda bu biraz daha fazla, her zamankinden daha...
Beyin normal devam ediyor sonra çalışmak için birini kaldırmak hemisfer
Çıkıyor, beyin telafi eksik bölümleri başlatıyoruz robotlar, uzaya düzenleme genom laboratuvarları, tedavi için gelen kadar taşınan heyecan, milyonlarca insanın hayatını ve atalarımızın ancak hala çok az şey biliyoruz hakkında yer...
Tespit eski tırtıl, yaşı aşan 44 milyon yıl
Yaş, antik caterpillar fazla ise 44 milyon yıldır Bilinmeyen bir tür antik caterpillar, korunmuş, amber, keşfedildi alman araştırmacılar tarafından Baltık denizi Avrupa. Bilinen, bulunan örnek tespit edilmiştir olarak larva, büyük...
Bulunan kafatası, antik yılan, yetenekli yürümek
Наджаш bir ara form arasında kertenkele ve yılanlar Arkeologlar oldukça nadir algılamak olağanüstü fosil sağlayan bir göz atın evrimi belirli bir grup organizmalar, ancak bu kez uzmanlara güvenerek şanslı. Bildirdiği gibi , araştı...
Fizik bulduk kanıt başka bir güç doğa
Atom helyum gizemini kilidini açabilir kökenli beşinci temel kuvvet, Evrenin Tüm Evrenin çalışan arasındaki iletişimde dört temel doğa güçleri: elektromanyetizma, ve iki tür nükleer etkileşimleri. Olmasına rağmen, bu durumu dört t...
Ne kadar enerji gerekir insanlık yenmek için yoksulluk ve iklim değişikliği?
Dünya enerji önemli nedenlerinden biri karbondioksit emisyonlarını gezegen bilindiği Gibi, insanlığın bünyesinde 2 ana ve bağımlı bir sorun — yoksulluk ve hızlı bir iklim değişikliği. İçin onları ortadan kaldırmak, insanlığa...
Bilim adamları, sinekler gibi rehberlik alanı
Çıkıyor, sinekler oldukça ilginç bir sinir sistemi en az bir kez hiç üzerinde böcekler odaklı etrafındaki alanda? Değil önemli olan bizim varlığımızın bir bilgi, ama bu izin hakkında daha fazla bilgi edinmek nörofizyoloji, düşük y...
Alabilirim açmak için yarım bir gezegen koruma?
en iddialı fikirler çevre aktivistleri olabilir bir fikir dönüm %50'si gezegenimizin bir büyük koruma resmi verilere Göre BİRLEŞMİŞ milletler, her yıl yürütmek için bir yaklaşık 25 bin hayvan ve bitki türlerinin. Azaltmak için büy...
Afrika kaybedebilir yağmur ormanlarını
Yağmur ormanı Afrika haziran 2019 bulunan çalışanlar, Londra, Kew gardens'a paylaştığınız için oldukça korkutucu bir haber. Eğitim sırasında bilgi bulunan nesli tükenmekte olan hayvanların ve bitkilerin onlar, anladım ki insan faa...
Yorumlar (0)
Bu makalede Yorum yok, ilk olmak!