Você pode sobreviver comendo apenas carne de vaca?
Source:embalagem de Carne da dieta: os benefícios e os prejuízos?
A Dieta, que se baseia na constante ingestão de carne, atualmente, só está ganhando o seu volume de negócios. Uma de suas variantes é muito original forma de energia, que permite incluir em sua dieta a carne é apenas um tipo de — carne bovina. que promovem a tão incomum uma maneira de manter o corpo com energia, mais frequentemente são a internet, os blogueiros, que argumentam a sua opinião, com base em rumores sobre as maravilhosas mudanças de saúde e perda de peso — e, claro, muito bom, ganhando dinheiro com essa idéia. Assim, pode-se levantar a tonificar o corpo através de uma dieta com base na carne? Vamos tentar resolver juntos.
é Útil se a carne da dieta?
Apesar de carne dieta já estavam promovido social.redes, no mundo real, no entanto, a dieta da carne, de longe, não possui a quantidade de nutrientes, que muitas vezes são atribuídas à carne devido ao grande conteúdo de proteína. Joanna Дистефано, um bioquímico e um chefe de departamento e fibrótica doenças no instituto de Investigação do translational genomics, em Phoenix, acredita que a dieta em carne pode levar ao esgotamento no organismo necessários nutrientes necessários para manter o funcionamento normal do corpo humano.
o consumo Frequente de carne de vaca pode provocar o aumento do nível de colesterol "ruim" no sangue
Como o portal , o cumprimento de uma dieta baseada em vegetais implica a melhoria da homeostase da glicose, o que mais frequentemente se associa com mais estável o nível de açúcar no sangue, e também saudável, a pressão arterial. Carne dieta, pelo contrário, devido ao seu alto teor em carne bovina gorduras animais, é quase a única fonte de colesterol prejudicial para a maioria das pessoas. A redução do consumo de carne pode causar долговрменному a reabilitação do sangue.
Além disso, alguns estudiosos também acreditam que entre o maior consumo de carne e o aparecimento de alguns tipos de câncer há uma forte ligação. Devido ao fato de que a carne bovina é muito pouca fibra, sua falta provoca a ocorrência de alto risco , bem como a diabetes. O uso do mesmo na comida de um grande número de leguminosas, hortaliças e plantas é capaz de reduzir os efeitos nocivos de carne da dieta sobre o corpo humano, proporcionando acesso à obtenção de um organismo de uma série de vital . No entanto, mesmo comendo apenas comida vegetariana, você dificilmente será capaz de compensar tudo o organismo necessita de uma substância. Devido ao fato de que, na Terra, não existe qualquer genérico do produto, capaz de uma forma ou de outra satisfazer as necessidades de todos os seres vivos no úteis микроэлементах, a ração humana deve incluir uma variedade de pratos, e não só de carne.
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